Not known Facts About Amor propio
Pensar en lo que ha sucedido, muchas veces, no nos permite disfrutar el presente y mucho menos mirar hacia el futuro.
Tratar de evitar lo que duele o de reprimir lo sucedido en el pasado, no funciona. Nombrar lo que duele, explorarlo, desahogarlo e integrarlo en nuestra historia pasada, nos permitirá cerrar etapas para focalizarnos en el presente.
Dejar vagar la mente sin pensar en nada concreto abre una puerta a conectar con el inconsciente, donde escondemos nuestras mejores herramientas para la vida consciente.
Tengo heridas emocionales que e arrastrado desde mi infancia y que hoy en dia me estan sabotenado, actitudes, pensamientos, and so on…
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Para comenzar tu crecimiento espiritual, es fundamental aprender a escuchar y confiar en tu intuición. Tu intuición es esa voz interior que te guía y te indica el camino correcto a seguir.
Expresar tus emociones: No reprimas lo que sientes. Hablar con alguien de here confianza o escribir en un diario puede ser una forma saludable de liberar tus emociones.
Las afirmaciones positivas nos ayudan a reforzar nuestros objetivos y a empezar el día como si fuera un lienzo en blanco.
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Cada persona lleva consigo una historia única, unas narrativas propias y una mochila emocional que debe analizarse y comprenderse. Sin prisas. Son sin duda situaciones de gran complejidad que requieren tiempo, adecuadas estrategias y grandes dosis de amor propio y autocompasión.
Lo cierto es que no estamos obligados a saber qué hacer en este tipo de situaciones. Sentirnos perdidos es del todo comprensible y respetable; nadie nos puede juzgar por ello.
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Tántalo, el metal raro que hace funcionar tu teléfono y que es una de las causas de la guerra en la República Democrática del Congo
Al cambiar la forma en que se procesan y abordan estos recuerdos, se puede promover la sanación emocional y encontrar la paz interior.